Rýmovník proti rýmě a nachlazení: Účinky, pěstování, recept na čaj a sirup

rýmovník

Čím dál více lidí si oblíbilo používání bylinek. Třeba těch na imunitu, na rýmu a na nachlazení. Hodně z nich nedá dopustit například na kopřivu, nebo na šípek. Věděli jste ale, že podobnou službu vám může udělat i rýmovník? Na světě existuje tolik bylin, že je velmi těžké je všechny znát. Zvlášť, pokud se nachází … Číst dále

Únava a vyčerpání organismu – Proč k tomu dochází?

únava a vyčerpání organismu

Únava a vyčerpání organismu jsou našimi každodenními společníky, kteří nepromarní jedinou příležitost o sobě dát vědět. Což není nejen motivující, ale také to není ani trochu zdravé. Když budete tento stav ignorovat, můžete se dopracovat až k totálnímu vyčerpání organismu. Ale co dělat? Je proti tomu nějaký lék? Vyčerpaný organismus rozhodně není náš kamarád. Své … Číst dále

Imunitní systém: Vše, co o něm potřebujete vědět

imunitní systém

Imunita, nebo-li obranyschopnost, je funkce našeho těla, která ho chrání před nežádoucím průnikem cizorodých látek, které by mu mohly ublížit. Problém je však v tom, že občas děláme věci, které tento mechanismus oslabují. A tím sami otevíráme dveře nemocem. Jelikož jde o velmi komplexní systém, podíváme se na to, jak vlastně imunitní systém funguje. Z … Číst dále

Bylinky na imunitu: Víte, které jsou ty nejlepší?

bylinky na imunitu

Když je zima, jsme permanentně unavení a nachlazení. A možná nám dokonce i přechodně stoupne teplota. Pokud vás tento koloběh, během kterého se cítíte permanentně vyšťavení, nebaví, přichází čas na volbu správné strategie, která vám pomůže posílit imunitu. Mohly by pro vás připadat v úvahu například bylinky na imunitu? Imunitní systém je mechanismus, který bychom … Číst dále

Vitamín C na posílení imunity

vitamín c na imunitu

Když jsme nemocní, nebo se necítíme dobře, instinktivně sáhneme po vitamínu C. Málokdo si ale uvědomuje, že vitamín C je v těle potřeba mít pořád. Podílí se totiž na celé řadě dalších důležitých procesů. V čem všem se nachází přírodní vitamín C a proč je pro naše tělo klíčový? Vitamín C je mezi lidmi dobře … Číst dále

Co vám pomůže na oslabenou imunitu?

oslabená imunita

Všichni lidé, snad až na pár výjimek, mají imunitní systém, který je chrání před hrozbami zvenčí. Ne každý má ale to štěstí, aby byl ten jeho dostatečně silný. To otevírá dveře autoimunitním chorobám, ale i častější nemocnosti. Jelikož to vše snižuje kvalitu života, povíme si, co se dá v takové situaci dělat. Imunita je komplexní … Číst dále