Dnešní doba je silně orientovaná na výkon. Jakmile se ráno probudíte, musíte vyřídit korespondenci z předchozího dne, připravit se na odchod z domova, pracovat a odpoledne a večer dodělávat (nejen pracovní) resty a další úkoly, které souvisejí s běžným denním chodem. Není proto divu, že permanentně trpíte únavou.  Pokud chcete vědět, jak dodat tělu energii, … Číst dále

Ať už se snažíte o posílení imunitního systému nebo něco jiného, vhod vám přijdou bylinky. Jednou z nich je ta, které říkáme echinacea. Kromě toho, že je dostupná v mnoha různých formách si zvládne poradit s širokým spektrem obtíží. Jak? To se dozvíte právě v tomto článku. Když udeří chlad, vítr a sychravé počasí, je … Číst dále

Imunitní systém je obranný val našeho těla, který brání rozvoji onemocnění a infekcím. Když funguje správně, jsme zdraví, nebo se rychle vypořádáme s už započatou chorobou. Běda ale tomu, jehož imunita je oslabená nevhodnou stravou a špatným životním stylem! Tipy, jak tohle všechno napravit se dozvíte v dnešním článku. Kdyby bylo naše tělo hrad, mělo … Číst dále